Sesso, come durare di più a letto e soddisfarla

Gli uomini, in generale, sono convinti di essere tutti dei grandi amatori e di soddisfare in pieno le compagne ma non sempre è così.

Gli uomini adorano considerarsi dei grandi amatori e spesso sopravvalutano le proprie perfomance tra le lenzuola credendo di aver soddisfatto in pieno la propria partner ma non sempre è così. La donna impiega più tempo del partner per raggiungere l'orgasmo, anche se a differenza dell'uomo può avere orgasmi multipli e ha bisogno di maggiori attenzioni da parte del compagno. Per durare di più a letto e prolungare il piacere sessuale, innanzitutto bisogna evitare di essere troppo veloci, molte donne si lamentano della velocità del rapporto. Bisogna dedicare tempo ai preliminari e attendere un attimo prima di penetrare la donna. Entrare con piccoli colpi e non andare subito in profondità e soprattutto non bisogna pensare di dover ritardare l'orgasmo e non venire subito perchè è peggio. Se ci si accorge che si è sul punto di avere un orgasmo meglio fermarsi e spostarsi per qualche secondo. Per durare di più la partner potrebbe stare sopra perchè muovendosi lentamente ed evitando spinte rapide e lunghe, il pene riceve meno stimoli. Di conseguenza la durata aumenta e lei ha più possibilità di avere un orgasmo soddisfacente e di stimolare il punto G. Ma per avere una buona intesa sessuale è fondamentale il dialogo, sapere cosa piace alla partner e non dare per scontato che a tutte le donne piace una cosa solo perchè si è letta in un libro o ce l'ha raccontata un amico. Questo è un errore che molti uomini fanno. Susy racconta: “Il mio compagno quando sta per venire mi chiede “Sei pronta?” è una cosa che detesto, rispondo di si e fingo di avere un orgasmo”. Anna aggiunge: “Mi lecca la faccia convinto che mi piaccia io mi scanso ma lui non capisce, è frustrante.” Lo stesso discorso vale per le donne, se un tipo di attenzione sessuale non piace, bisogna dirlo e non sopportare per paura di offendere il compagno. Come dicono gli esperti una sana e soddisfacente vita sessuale  è fondamentale perchè aiuta a vivere serenamente e combatte anche ansia e depressione.